Foot Re-fit スタッフプロフィール

保有資格：健康運動指導士、JAFAディレクター

長野県の南、飯田市で地域の皆さんの健康づくりのお手伝いを始めて約40年。
高齢者体操やヨガなどの運動指導の傍ら、シャインマスカットなどのぶどうづくりに励んでいます。美味しいぶどうを食べて、趣味を楽しみ、生きがいを持って毎日を豊かに、そして軽やかに過ごせるように機能改善体操を通して「健康づくり」を発信している梅村です。

保有資格

東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
シナプソロジー研究所 シナプソロジーアドバンスインストラクター
一般社団法人日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー
OVAL HEART JAPAN「歩く人。」リーダー養成コーチ

「幸せな毎日は健康づくりから」

愛犬2頭と賑やかにたのしく遊ぶこと、毎日を大切にしている林部美代子です。

長野県長野市内で地域のみなさんの高齢者体操、介護予防運動、カラダづくり教室やパーソナル指導を行っています。

健やかな毎日のために、そして健やかな暮らしのために「機能改善体操」をとおして、『地域の人と人とのつながり』『地域の健康づくり』を構築することが夢で、出逢いと学びを惜しまなく過ごしています。

みなさんの毎日が豊かに過ごせるために♪　健康づくりを届けています。

経歴

田舎暮らしに夢を描き、関西から長野県飯島町に移住。(2018～)
山や自然に囲まれ、農ある暮らしを満喫しながら
“医療費を削減して健康寿命を延ばす”ために活動中。
フレイル予防、通いの場を広めています。
趣味は登山、キャンプ、家庭菜園。
パンダと猫が自然が好き。

開催場所

〒399-3702
長野県上伊那郡飯島町飯島807-3
通いの場ぱんだの家